Hola, soy Coca y estoy muy feliz de compartir estos combos con ustedes! Les voy a contar algo, yo nunca fui de comer bien, de hecho, padecí muchos excesos, me alimentaba mal, no hacia ejercicio y llevaba una vida muy desordenada pero cuando digo muy, es muy muy!. Pero, después de tener a mi lindo hijo Bhakti, mis 27 años me encontraron con 30kg. de más, casi que no podía caminar de la retención que tenía y ni hablar de los primeros meses en el cuidado de mi hijo.

¡Un día dije, nunca más!. Basta! Algo tengo que hacer y así fue cómo comenzó mi gran viaje hacia una vida más saludable y feliz. Empecé a bailar jazz, como no podía moverme mucho y me copaba la música dije es una buena opción para moverme! Luego empecé a caminar, hice mucha bici, patín, body combat, pump, me metí a correr y muuuucho, hasta corrí 42km sin parar!

Estudié y me forme como personal trainer y viaje por todo el país con mis alumnos, hasta fui a Rio de Janeiro a una espectacular media maratón!. No hice ningún curso de cocina pero leí libros y libros de alimentación saludable, aprendí a cocinar, incorporé las verduras (jamás utilizadas en mi dieta), y así comenzó mi gran viaje hacia una vida más saludable! No se crean que no como helado, ni que no como un alfajor, eh! Nada de eso, pero no frecuentemente.

En mi casa cocino y el 70% de las comidas son saludables y jamás nos quedamos con hambre!. Estos combos son para todos los que quieran tener una vida más saludable y feliz, espero lo disfruten tanto como yo!